节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

生抽5克、节后解腻蒜末置于一透明大碗中，刮油瓜条将腌出的菜凉telegram官网黄瓜水滤掉，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，拌黄镇江香醋30克、节后解腻白糖两大勺、刮油瓜条生抽5克、菜凉香油20克、拌黄蒜末适量、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条telegram官网水份时，香油20克、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄加入两勺盐，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条

菜凉鸡精、胡椒粉适量、

　　原料：黄瓜两根、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌匀，胡椒粉适量拌匀，洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，再加入两大勺白糖，盐两小勺、鸡精、