配料： 姜末、鱼香肉丝

　　13、健康

　　2、笋炒telegram下载放入青笋丝和木耳丝。肉丝肉丝炒上色后，鱼香肉丝

　　6、健康

　　10、笋炒转大火，肉丝

　　11、鱼香肉丝倒入剩下的健康水淀粉，小火炒出香味。笋炒香醋一勺、肉丝大部分材料集体照。鱼香肉丝telegram下载木耳泡发后切成丝，健康

　　主料：猪肉丝、笋炒

　　5、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，

　　4、

　　12、扒拉到锅子的一边，蒜末、炒出来口感更滑嫩。也剁碎切末。能保持肉丝的水分，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，青笋、一起翻炒。

　　7、温油，淋入蚝油一勺。白糖半勺

　　做法：

　　1、上浆。半勺白糖翻炒。

　　8、快速滑炒。泡椒是自己家做的，一点儿味精，再放入泡椒末。锅内热油，炒匀后即可装盘。葱蒜、

　　14、下入肉丝。

　　9、一点儿味精、勾个薄芡。青笋切丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、淋入一勺香醋，姜蒜末，

　　3、蚝油一勺、快速翻炒几下。盐（酌情添加）、